Ponedjeljak, Studeni 12, 2018
Text Size

Društvo športske rekreacije "Active energy"

Osnovne djelatnosti kluba su planiranje rada i razvitka aerobica, fitnessa i body buildinga, organiziranje i provođenje redovitih sustavnih treninga članova, razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, očuvanje i unapređenje, zdravstvenog statusa, te poduka i trening djece i mladeži usmjeren na razvoj sportskog duha i ljubavi prema sportu.

CallaneticsNikada nije postojao program tako brz u poboljšanju mišićne izdržljivosti kao callanetics metoda.

Više informacija

PilatesKombinacija vježbi snage, yoge i stretchinga. Metoda učvršćivanja i izduživanja mišića.

Više informacija...

tihana4Program koji spaja različite vrste aerobic programa kao što su: aerobic, step, tae bo, body workout, fat burning.

Više informacija

Fit KidsFit kids aerobic je nastao iz suvremene aerobike, popularan je i lako primjenjiv. Osim što utječe na cjelokupni

Više informacija...

Programi

  • Programi
    Različiti programi koje Vam možemo ponuditi...
  • Callanetics

    CallaneticsNikada nije postojao program tako brz u poboljšanju mišićne izdržljivosti kao callanetics metoda. Idealan za gubljenje težine, uz istovremeno oblikovanje mišića. Ova metoda uključuje rad svih mišića u aerobnom režimu rada, uz upotrebu bučica, bez koreografije. Callanetics „Active Energy“ sastoji se od tri dijela, odnosno 3 različita treninga koji čine jedinstvenu cjelinu (cardio callanetics, workout callanetics, te kombinacija) Najbolji rezultati postižu se ako se program provodi 3 puta tjedno, tako da se u jednom tjednu obrade sva tri treninga.

    Dokazano je da se callaneticsom za mjesec dana vježbanja može izgubiti 1 kg masnog tkiva, bez promjena načina prehrane (bez povećanja ili smanjenja unosa hrane).

  • Mix Aerobic
    Fat burning

    Program koji spaja različite vrste aerobic programa kao što su: aerobic, step, tae bo, body workout, fat burning. Programi se izmjenjuju, što onemogućava tijelo da se navikne na istu vrstu treninga, i u tom slučaju stagnira. Mix program omogućava da tijelo izložite pozitivnom stresu, mijenjajući programe omogućava vam bolji napredak.

IMG 2798

Cijena

PRVI TRENING GRATIS

Mjesečna članarina - 2x tjedno - 220 kn (ponedjeljak i srijeda od 20-21, utorak i četvrtak od 19-20 i utorak i četvrtak od 20-21, naplaćuje se članarina, subotom od 10-11 GRATIS TRENINZI.

Osigurano mjesto u grupi subotom, imaju redovno upisani članovi u grupu utorkom i četvrtkom od 19 do 20. Subotom nije potrebna najava, ulaz je slobodan do popunjenja dvorane na taj dan.

Raspored treninga možete skinuti ovdje.

Tko je OnLine

Trenutno aktivnih Gostiju: 29