Petak, Prosinac 14, 2018
Text Size
Programi Callanetics Kombinacija
Kombiniramo oba programa, radi bolje potrošnje kalorija ubacujemo kretanje,kombinacije rukama i nogama, te imamo dovoljno koncentracije da vježbe izvedemo do zamora, bez obzira na aerobni rad nogama. Također ćete se znojiti, ali malo manje nego na cardio callaneticsu jer je pažnja usmjerena na gornji dio koji treba također dovesti do zamora, što je cilj ovog treninga. Na ovom treningu više obrađujemo, trbuh, bedra i stražnjicu.

Cardio callanetics

Izvodi se uz glazbu koja je dizajnirana...
Više informacija...

Workout callanetics

Program se sastoji od izvođenja...
Više informacija...

Kombinacija

Kombiniramo oba programa, radi...
Više informacija...

Tražilica